下呂市でジムといえばスタンドジム‼︎
筋トレ,ダイエット,エクササイズするなら‼︎下呂で1番設備が整ったトータルフィットネス | スタンドジムです。
kidsの首相撲。首相撲では全身のバランス感覚や全身の筋トレ、体感トレーニングやら全てを鍛え養うことが出来ます。
子供達の強い身体を作るには最適の運動です。
側から見るとそんなに辛そうに見えませんが、やってみるとめちゃくちゃえらいです。
実際にやると全身の筋肉を使うのが本当に分かります。
崩され投げられた時に受け身を取ることも自然と身につきます。
こうして身体と身体でぶつかり合う事って今の子供達はやったりしたことない子が多いのではないでしょうか。
一部分の力を使うだけでは上手く相手を崩すことは出来ません。腕とかだけで力任せにやっても自分が疲れていくだけです。そういったことをやっていくうちに気付き自然と考え自然と全身を使うことを身に付けていくことが出来ます。
気づきって子供達にとても大切なことだと思います。
スタンドジムで子供達の強い身体作り！柔軟な頭作り！スタンドジムは子供達の身体,頭の発達成長をサポート応援致します！
今日もロックでお願いします。
トータルフィットネス | スタンドジムでは、
現在6歳〜50代の方達が筋力トレーニングからキックボクシングのエクササイズまで楽しく毎日やっております。その人にあったメニュープランを御用意しますので御安心ください。
キッズクラスのキックボクシングでは身体の強さだけではなく心も磨く下呂市の青少年育成の為のキックボクシングもやっております。
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