下呂市でジムに行くなら筋トレ,ダイエット,キックボクシングエクササイズ,色んなトレーニングができる下呂で1番設備が整ったトータルフィットネス | スタンドジムです‼︎ 今回ご紹介しますのは男性なら気になるところになります体の厚みにも関わってきます大胸筋を鍛えるマシンです。三...

今日の下呂はとても快晴な筋トレ,ジム日和です！ 午前中は少し岐阜に用事があり用事を済まして下呂まで帰宅しておりました。時間に余裕があったので帰宅途中はドライブ気分。 こんな時も会長は流れる景色を見て動体視力を鍛える目の筋トレ！...

スタンドジムの風景。女性ばかりの日もあります。最近は女性の美意識が高く一時期は男性会員より女性会員のほうが多い時もありました。 女性会員さんの中で最近はトレッドミルによるランニングが流行ってます。 筋トレ→キックボクシングで脂肪燃焼効果上がってからのランニングの効果は絶大で...

下呂市でジムに行くなら‼︎筋トレ,ダイエット,エクササイズするなら‼︎レッグカールマシンやるなら‼︎下呂で1番設備が整ったトータルフィットネス | スタンドジム‼︎ スタンドジムの筋トレマシン紹介第2段 スタンドジムのレッグカールマシンこのマシンは膝を伸曲する筋トレ。...

今日はお休みの日ですが夕食を会長が料理をするということで、 昨日の筋トレのタンパク補給を考え豚肉にすることにしました。そこで下呂で有名なトンちゃんが美味しいお店！大衆食堂大安へ！ ケイちゃん発祥の地 ケイちゃん大国として有名な下呂市ですが実はトンちゃんの美味しいお店もあるん...

今日はお昼に下呂市から高山市に行って参りました。ずっと気になっていたバローグループのルビットタウンの中にある龍々さんへ行って来ました。唐揚げが美味しいと聞いていたので昨日した筋トレのタンパク質補給も兼ねて唐揚げを注文。唐揚げの種類はトマト酢唐揚げを注文しました。そして他のメ...

下呂市でジムに行くなら‼トレーニングするなら色んな種類の︎筋トレ,ダイエット,エクササイズが出来る。下呂で1番設備が整ったトータルフィットネス | スタンドジムへ‼︎ キックボクシングを取り入れたゴムチューブによる筋トレ。...

とあるスタンドジムの風景 女性と子供が中心に盛り上がっておりました。 最近女性には肌が綺麗になる筋トレをレクチャーしております。 ゴムチューブを使った無理のない筋トレで肩甲骨周りを中心に鍛えていくようなゴムチューブによる筋トレを行います。...

先日愛知県名古屋市 名古屋ガイシホール第3競技場で アマチュアキックボクシング大会 名古屋BRIDGEがありました。 スタンドジムからは北島尽が出場しました。 the少年って感じの1枚です。 そんな尽少年ですが下呂という田舎から都会名古屋で田舎では出会うことのない強い少年達...

​​名古屋BRIDGE Road to SENDAI2018 下呂市で1番設備が整った筋トレ,ダイエットといえばトータルフィットネス | スタンドジムです。 今日は名古屋のポートハウスで名古屋ブリッジがありました。 ​​ スタンドジムから北島尽が出場しました。...

ナイナイのお見合い大作戦in下呂で少しだけ出ましたスタンドジムです！ナイナイお見合い大作戦in下呂の舞台裏物話しを含めその後の話しをして行きたいと思います。 写真は放送見た方はご存知のあのお方です。僕も昨日放送を拝見させて頂いたのですが放送までにスタンドジムでは色々物語があ...